Health News

อาหารแปรรูปพิเศษ 1 ชนิดที่ผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปีไม่ควรรับประทานอีกต่อไป เพราะมันทำลายระบบเผาผลาญของคุณ

การลดน้ำหนักเป็นเรื่องของการเลือกสุขภาพที่ดี ตั้งแต่การหาเวลาออกกำลังกายทุกวันไปจนถึงการจัดหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ให้ ร่างกาย ซึ่งหมายความว่าบางครั้งเราต้องเสียสละอาหารที่เราโปรดปรานเพื่อเป้าหมายการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเลือกอาหารที่ผ่านการแปรรูปสูงซึ่งมีรสชาติดีแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมของเรา อาหารแปรรูปพิเศษอย่างหนึ่งนั้นไม่ใช่ใครอื่นนอกจากขนมปังขาวที่มีชื่อเสียง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเห็นพ้องต้องกันว่าคุณควรลดปริมาณลงหากคุณต้องการลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์

5 สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับเหา และเหตุใดการส่งลูกของคุณไปโรงเรียนแม้ว่าพวกเขาจะมีเหาก็ตาม

เหาเป็นปรสิตที่น่าสะพรึงกลัวมาหลายปีแล้ว โดยโรงเรียนบางแห่งปิดตัวลง ชั่วคราว เนื่องจากการระบาดของเหา แต่ในขณะที่โรงเรียนและสถานรับเลี้ยงเด็กหลายแห่งมีนโยบายว่าคนที่เป็นโรคเหาจะต้องไม่มีไข่เหา (เรียกว่าไข่เหา) ติดผมก่อนที่จะกลับมา American Academy of Pediatrics กล่าวว่านั่นเป็นเรื่องมาก

อินโดนีเซียสั่งระงับใบอนุญาตบริษัทยาอีก 2 แห่ง เหตุสอบสวนเด็กเสียชีวิต

หน่วยงานอาหารและยาของอินโดนีเซียกล่าวเมื่อวันพุธว่าได้ระงับใบอนุญาตของ บริษัท ยาในท้องถิ่นอีก 2 แห่งที่ผลิตยาประเภทน้ำเชื่อมเนื่องจากเจ้าหน้าที่สอบสวนการเสียชีวิตของเด็กเกือบ 200 คนเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลัน

มื้อเย็น 5 โมงเย็น? งานวิจัยใหม่ชี้ การกินแต่เนิ่นๆ และภายใน 10 ชั่วโมงจะดีต่อสุขภาพ

เหตุผลที่กินข้าวเช้าวันนี้? จากการศึกษาของนักวิจัยที่ Brigham and Women’s Hospital พบว่าผู้เข้าร่วมที่กินอาหารสี่ชั่วโมงต่อมาในวันนั้นหิวมากขึ้น เผาผลาญแคลอรีในอัตราที่ช้าลง และมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของไขมัน งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในวารสาร Cell Metabolismที่ได้รับการตรวจสอบโดย peer-reviewed ในสัปดาห์ นี้

8 อาหารพรีไบโอติกเพื่อเพิ่มในอาหารของคุณเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้น

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการกินโพรไบโอติกมากขึ้นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่ช่วยรักษาสุขภาพลำไส้ของคุณ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการกินพรีไบโอติกมากขึ้น อาหารสำหรับจุลินทรีย์เหล่านั้นหรือไม่? เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อแจกแจงว่าพรีไบโอติกคืออะไร ทำไมคุณถึงต้องการ และอาหารพรีไบโอติกชนิดใดที่ดีที่สุดที่จะบำรุงลำไส้ของคุณ